Nutricionista. Coach y Formadora.
Te acompaño a transformar tus hábitos conscientemente.
Empieza tu proceso de amar la alimentación saludable, escucha tus necesidades y nutre tu autoestima culinaria.
Sé la versión saludable que quieras ser y florece.
Te cuento mi historia
Hoy en día pongo todos mis conocimientos a tu servicio a través del programa Hábitos para florecer, cursos grupales, talleres, charlas, ebooks, Instagram y YouTube.
Si lo deseas, puedes recibir información y herramientas de bienestar que comparto en exclusiva por correo tres veces al mes subscribiendo aquí.
Tú también tienes el potencial de nutrir tu cuerpo,
tu alma, tu mente y tus emociones escuchando tus propias necesidades.
Permítete ser la versión saludable que quieres ser.
Este fue mi camino, ¿cuál quieres que sea el tuyo?
Mis certificaciones
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Certificación Internacional de Alimentación y Nutrición Vegetariana aplicada en el Ciclo Vital, Instituto Universitario Vive Sano, Brasil.
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Especialización en Coaching - Universidad Europea del Atlántico.
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Formadora de Formadores, Grupo Femxa.
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Primer Ciclo en Programación Neurolingüística, Fundación Europea de Medicinas Alternativas.
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Tercer grado en Reiki Usui Japonés, Fundación Europea de Medicinas Alternativas.
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Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo - Borja Vilaseca Institute, Barcelona.
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Directora de actividades de educación mediante ocio infantil y juvenil - Minyons Escoltes i Guies de Catalunya.
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Beca Erasmus, Nutrición y Dietética - Universidad Mayor, Santiago de Chile.
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Grado en Nutrición Humana y Dietética - Universidad de Lleida.
Mis valores: las raíces de mi vida
Integridad: respeto, verdad, escucha, salud.
Crecimiento: aprendizaje, búsqueda, sostenibilidad, creatividad.
Acompañamiento: comunidad, confianza, compartir, inspiración.
Consciencia: conexión, presencia, naturaleza, espiritualidad.
Intentaran enterrarte. No comprenden que eres semilla.
Proverbio mexicano
Objetivos de Desarrollo Sostenibles (ODS)
En 2015, 193 países se comprometieron con la agenda de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU. TODO EL MUNDO tiene que hacer su parte: los gobiernos, el sector privado, la sociedad civil y personas como TÚ y YO. Personalmente, apoyo y actúo para potenciar los ODS 3, 4 y 13 y así poder aportar mi granito de arena para un mundo más saludable y sostenible.
El 2030 parece lejos, pero el día que siembras la semilla no es el día que florece. Empecemos desde ahora.
Organizaciones amigas
PERSONAS FELICES
Haber formado parte de estas sesiones ha sido un aprendizaje y un mirar hacia adentro y descubrir todas mis posibilidades que tengo de poder conseguir mis objetivos. Sobre todo he aprendido a sentir mi cuerpo.
Los objetivos que he diseñado a lo largo de estas sesiones, creo que han sido una lección aprendida de por vida. Interiorizar teóricamente es muy fácil, pero la parte práctica no, y considero a través de Clàudia lo he hecho.
