¿Cuáles son los “10 rituales de una vida radiante” expuestos en el libro? “El monje que vendió su Ferrari” es un libro escrito por Robin Sharma que explica la historia de un abogado que sufre un ataque al corazón debido al frenético rimo de vida que lleva.
Vídeo con narración del texto de Ismael Sanchez. No hay víctimas ni criminales para el alma. Para el alma solo hay maestros. Maestros del daño, de la crítica, de la envidia, de rechazo.
Una relación de pareja no está para hacerte feliz sino para hacerte consciente. - Eckhart Tolle Te invito a que de verdad hagas el ejercicio que te propongo durante el vídeo en tu cuaderno favorito. Deseo que te sirva.
Se aproxima el año 2020 y ya es hora de visualizar, planificar y ponernos manos a la obra para que este año sea magnífico. En este vídeo te explico y muestro cómo hacer un tablero de sueños paso a paso.
No es fácil tomar decisiones. Intoleramos la ambigüedad y tenemos una fuerte necesidad de claridad y seguridad. Pero la decisión hay que tomarla. ¿Cómo?
A veces nos focalizamos más en lo que nos falta que en lo que tenemos. Nos comparamos con el resto y envidiamos sus características. En éste vídeo hablamos sobre ello y proponemos ejercicios prácticos para alejarse de esta dinámica.
Cuando vivimos en la dramática película y no sentados en la cómoda butaca del cinema, es porque nos creemos tanto nuestro personaje que nos identificamos con él. Ponlo en práctica y des-identifícate.
Para regar todas las áreas de nuestra vida debemos auto-cuidarnos, responsabilizamos y tener honestidad. Hay que analizar, poner sanos límites, elegir que queremos realmente en la vida y tomar acción acorde a ello y a nuestros propios valores.
¿Cuál es el coste que está teniendo en nuestra vida el perfeccionismo? Queremos ser perfectos, perfectas pero… ¿para quién? En este vídeo cito 6 consejos para lidiar con la autoexigencia, la sensación de insuficiencia y la crítica.
Deberíamos dedicarnos tiempo a menudo, somos lo que realmente tenemos en esta vida y a veces, lo cuidamos y lo apreciamos poco. Date mimos, respétate. En éste vídeo te doy algunas ideas de cómo hacerlo.
De vez en cuando hace falta soltar. Así que en eéste vídeo te invito a sacar, limpiar, seleccionar, despedir, ordenar y guardar; tanto el armario como las creencias.
Ser productiv@ 24h no es fácil por eso, en este vídeo hablamos de qué podemos hacer para serlo un poco más y estar más cerca de nuestro sueño. Espero que lo disfrutes y lo pongas en práctica.
¿Y después de la lluvia de ideas qué? A menudo hacemos lluvia de ideas para encontrar una solución, iniciar un proyecto, tomar decisiones o cambiar algo. En este vídeo explico los pasos que puedes seguir para organizarte durante el proceso creativo.
